Целью исследования явилось обоснование эффективности программы подготовки юных гимнасток на начальном этапе спортивной подготовки (1-й год обучения), основанной на методике развития способности к равновесиям. Результаты контрольных тестов показали, что в экспериментальной группе средний прирост показателя способности к равновесиям (Δэ = 30,8%) оказался существенно выше, чем в контрольной (Δк = 8,3%).