Сравнительный анализ эффективности психологического тренинга на фоне умственных и физических нагрузок

doi:10.15293/2226-3365.1601.04

Эндаумент фонд ТГУ!
Впиши своё имя в историю университета
- Сделать пожертвование -

Add to "Quick Collection"

Description	Size	Format
Сравнительный анализ эффективности психологического тренинга на фоне умственных и физических нагрузок	538 KB	Adobe Acrobat PDF	Read	Download
DOI Доступ к ресурсу на сайте издателя			10.15293/2226-3365.1601.04

#спортивные тренировки

#умственные нагрузки

#медико-биологические аспекты

#психологический тренинг

#медитативные техники

#внимание

#физические нагрузки

Title: Сравнительный анализ эффективности психологического тренинга на фоне умственных и физических нагрузок
Title: Comparative analysis of efficiency of psychological training on the background intellectual and physiological
Creator: Янина, Анастасия Сергеевна
|
Капилевич, Леонид Владимирович
Date: 2016
DOI: 10.15293/2226-3365.1601.04
Description: Целью исследования стало выявление особенностей свойств внимания в ответ на нагрузки и отвлекающие факторы, а также обоснование использования медитативных техник при физических и умственных нагрузках. Показано, что психологический тренинг с использованием медитативной техники оказывает положительное влияние на концентрацию внимания при физической и при умственной нагрузке даже у неопытных лиц. При освоении медитативной техники она способствует улучшению концентрации внимания на фоне нагрузок. Так же отмечается положительное влияние медитативных техник на психическую устойчивость на фоне отвлекающих факторов. На степень врабатываемости после физической нагрузки медитативная техника влияния не оказывает, но при умственной нагрузке в группе опытных медитирующих степень врабатываемости с использованием отвлекающего фактора значимо улучшается. Выявлено влияние медитативной техники на способность к устойчивости негативного влияния отвлекающих факторов. Изложенное позволяет рекомендовать использование психологического тренинга на основе медитативных техник для восстановления свойств внимания при физических и умственных нагрузках, как общедоступный метод.

Relationships: Show Relationship Browser for this Object
collection(s): Факультет физической культуры
Identifier: смотреть в электронном каталоге НБ ТГУ
Type: статьи в журналах
Source: Вестник Новосибирского государственного педагогического университета : электронный журнал. 2016. № 1. С. 50-59
Language: rus